産後の整体を受けたいけどいつから受けられるの??

 

一般的には産後2ヶ月ほど経過してからと考えてください。

これは産褥期が終わる頃だからです。

産褥期とは出産を終えた母体がゆっくり時間をかけて元の状態に戻る期間。

これがおよそ2ヶ月と考えられています。

この時期はできるだけ、穏やかにゆっくりと過ごし、

家事炊事などは身内、周りの協力も得てください。

 

また、この産褥期は生活リズムを作る期間でもあります。

今までとは違う、赤ちゃん中心の生活になり、全てが変わり、

授乳、オムツ交換、着替え、ぐずり、寝かしつけ、次から次へとやることがでてきます。

赤ちゃんにたくさん触れ、お互いの波長を合わせながらペースをつかんでください。

 

お越しになる前に確認してほしいこと

外出に慣れておきましょう

整体院などに行くまでの往復でトラブルが起きないとも限りません。

長時間歩いて具合が悪くなる、腰が痛くなる、

めまい、吐き気、、自律神経のトラブル、

特に真夏、真冬などはただでさえ体調管理が難しい時期です。

また、赤ちゃんも外出すると変化を感じ取ります。

おとなしく寝てみたり、大泣きしてみたり・・・

ぜひ、外出慣れをしておいてください。

 

時間に余裕を持って行動しましょう

サロンまでの道を確認しておいてください。

また、オムツ替え、授乳、などで時間をとられることも多いものです。

電車の中で、大泣きし始めて、慌てて、駅を途中下車・・・

なんてこともあります。

ベビーカーを嫌がる子もいますよね。

できるだけ時間の余裕を持って気持ちの余裕を作ってください。

30分前行動でもギリギリくらいだと思いますよ笑

 

 

自分の状態がよく分からない。整体は必要?

はっきりと痛みがない場合、迷いますよね。

基本的に整体サロンの役割は3つあります。

 

・急性の痛みを取る処置

・慢性症状を根本的に改善する処置

・リラクゼーション目的

 

言い換えると、修理(治療)と整備(予防)とご褒美(癒し)です。

産後ママさんにとって整体は、どれにも該当します。

症状がある方は緩和、ない方は今の状態をチェックし、微調整をしておく。

治療そのものが気持ちがよく、コンディションが上がれば、それ自体が癒しにもなります。

 

いずれしても体のこと、アフターケア、体操療法、骨盤ベルトのこと、栄養のアドバイス、日常生活のアドバイスなど、専門知識を持ったプロに頼れば安心です。

体も楽になり、精神的に安心もできる場所、それが産後ママのための整体です。

 

初産のママが心がけてほしいこと

初産のママにとって今の情報社会はかえって困ることが多いものです。

経験がないぶん、知識を情報から集めがちです。

何を信じれば良いのか?

みんなが違うことを言うので・・・

混乱している方も多いです。

 

人間の体とは一人として同じ人はいません。

あくまでも自分がどう感じたか、どれが好きか、やりやすいか、やりにくいか、

自分の感覚を中心にすることです。

 

産後ママさんのこんなエピードがあります。

7、8年前に担当していたクライアントさん

お子様が二人いらして、第一子はアメリカ、第二子はイギリスで産んだそうです。

あちらはベビーシッターを雇う文化があります。

当然、子育てのこと色々とベビーシッターに相談したんだそうです。

するとこう答えるそうです。

「あなたはどうしたいの?」

アメリカでも、イギリスでも同じ答えだったそうです。

 

正解がないのも子育て。ですね。

ご自身のお母さんの意見がしっくりくるならそれをベースに、

育児本が参考になると思ったら、それをベースに、

どれを選んでも、妄信せず、アレンジは自分らしくすることです。

 

施術中のこと

当店はお子様連れでお越しになれます。

ただし、現時点では外部の託児所などと提携していません。

そのため、サロン内で一緒に時間を過ごしてもらいます。

(お世話担当の出勤時に調整します)

 

お子様といらっしゃると術者もママも施術に集中できないことがよく起きます。

泣いても笑っても我が子が気になるのは母の本能。

仕方ありません。

施術の時間は短くなりますし、中断もよくあります。

ただし、短くなることを想定し、集中して整えさせていただきます。

時間内、時間通りで整体は終了になります。あらかじめご了承ください。

 

施術ベッド

柔らかく大きなベッドです。

授乳中のママ

ボディマットをお使いいただくと胸の圧迫感がないのでご安心ください。

お着替え

ご用意しています。動きやすいお召し物であれば、そのまま施術させていただきます。

お子様

おとなしく寝ていたらベビーカーのままでサロン内に(サロンは下足のまま入るお店ですので)

バウンサーもございます。

 

サロン内は広いのでハイハイが始まっていたり、歩いたり、、走ったりできるお子さんなら

お世話担当と一緒に遊んでお待ち下さい

 

 

こんな風のご主人と来てくれると一番安心ですね!

どのコースを選んだら良いの?

ママさんにオススメなのは、20分コース(4320円)です。

この長さなら、色々起きてもなんとかなります。

しっかりみて欲しい方は40分、60分コースを選んでください。

 

コースと料金はこちら

施術を終えたら

授乳がしたい場合、お声掛け下さい。

施術が終わりましたら、しばし、カフェスペースで一息ついて下さい。

 

血行が良くなった身体は運動後の疲労感、湯あたり、のようになる方もいらします。

帰り道、突然フラッと立ちくらみが起こることもありますのでご注意ください

 

家に帰るまでが、整体です(^^)。

時間と心の余裕も持ってお越しくださいね。

 

まとめ

いかがでしたか?まずは産褥期である産後2ヶ月は

ゆったりと子育てのペースを作り、それから整体です。

整体の目的は修理、整備、ご褒美。

予期せぬことに対処できるように場所の確認、30分前行動、

母子とも外出に慣れておく。

できるだけリスクを減らして、気持ちよく整体を受けて

元気になってお帰り下さいね。

 

産後の整体は何回受ければいいの?

骨盤の歪み(ゆがみ)のウソとホント


ご予約方法

まずはメールでご相談、もしくは電話でお願いします。

お子様の月齢、持ち物、車なのか、徒歩なのか、

子守が有る無し、などなど色々確認させていただきます。


ご案内コース

・整体コンディショニング初回コース60分 8640円

(ホームページを見た、で1080円割引、2回目以降も同額割引ございます。詳しくは来店時に)

・2回目以降は40分コース、6480円

・症状が軽ければ20分コース、4320円

(パパママ応援優待カードご提示で10分延長します)

 

・ママ友と一緒に整体グループコースなどもっと知りたい方はリンクから

コースと料金はこちら

 

・電話で相談↓

048-915-6272

北越谷駅徒歩5分

大袋せんげん台方面の線路沿い一階テナントです。

見た目は一軒家の一階部、という感じです。

住所:北越谷5丁目7−2

場所の地図

http://koshigayabase.com/access